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02010621 やりかけ道

日々のやりかけたあれこれを現在進行でまいります。 人形・ベア・GACKT氏・BD-1・MINIカントリーマンなど、やりかけ万歳。

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2007.04
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きのうきざはしで、開始したかも。
ここできざはしと腹筋みたいな開始しないです。


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「」が書きました。

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2007.04
04

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 先日仕入れてまいりました、ビリーズブートキャンプ

 昨日開始して一晩。
 早くも腹筋の上の方に、筋肉痛の症状が出ております。

 あとは肘付近の二の腕と、膝近くの太もも。
 ......肩胛骨付近もか。

 日常生活に支障はきたしていませんが、心持ち気怠いです。

 身体はきついですが、その分達成感があるので気分は良いですよ。
 健康的にストレス解消でございます。

 プログラムは随所に腰を捻る動作が組み込まれているので、続けられさえすればウエスト引き締め効果は確実にあるでしょう。

 恰好よろしい腹筋を目指して、これから2日目のエクササイズに取りかかります。

 どうなる!?きざはしの腹筋!!
 と、”つ”の腹筋!!!!
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こんな人が書き散らしています
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きざはし

  • Author : きざはし


  •  GACKT JobとテディベアとSD。BD-1C(折りたたみ自転車)に加えてJOSIS wgnを手に入れ浮き足だっているぞ。MINIカントリーマンの木枠が、美味しそうな飴色になるまでニス塗りあと何回?休日キモノ生活も始まり、やりたい放題感上昇中。


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